Honing werkt als een prebioticum zoals veel andere natuurlijke voedingsmiddelen.
Het is ook het enige voedingsmiddel ter wereld dat nooit bederft.
Je hoeft je dus nooit zorgen te maken dat het bederft wanneer je honing koopt.
Honing bevat ook een combinatie van de drie soorten suiker, waardoor het ideaal is om goede bacteriën in onze darmen te voeden.
Deze zijn essentieel voor een gezonde spijsvertering.
Dit is gunstig voor mensen met een slechte darmgezondheid die vaak dingen ervaren als een opgeblazen gevoel en constipatie.
Honing heeft ook andere voordelen behalve het helpen bij de spijsvertering, zoals het stimuleren van je immuniteit.
Het wordt gewaardeerd om zijn vele antibacteriële en antivirale eigenschappen die helpen je immuniteit op te krikken.
Het helpt bacteriën te vernietigen en hoest te genezen door de keel te verzachten.
Honing kan zelfs gebruikt worden om thee te zetten om je immuniteit op te krikken.
Het bevat ook flavonoïden, een soort antioxidanten die in verband gebracht zijn met het verminderen van het risico op sommige vormen van kanker en hartziekten.
Antioxidanten zijn de beschermende stoffen van het lichaam die vechten tegen destructieve verbindingen.
Persoonlijke aandacht